Ultra Trail y nutrición deportiva en Radio Trail:  Como sobrevivir al desgaste extremo, con Sergio Martín y Mayayo. etomamos hoy en nuestra NUTRICIÓN DEPORTIVA ideas para combinar hidratos de carbono, grasas, proteínas y electrolitos de la forma óptima para cada persona ante su próximo reto ultrero. Sergio Martín (Master Nutrición Deportiva)nos trae las novedades más relevantes para este 2025 que podeis aplicar desde mañana mismo en vuestras Transgrancanaria 2025, sea la Classic 126k o Advanced 86k. Arrancamos con radio trail y vamos despues al detalle en la web. Más info: CARRERASDEMONTANA.COMNuestro videos: YOUTUBE.COM/MOXIGENO#carrerasdemontaña #radiotrailConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo--4373839/support.