Wissen ist relevant – Gesundheit aber auch.Im folgenden Vortrag zeigt die Erwachsenenbildnerin und Mikronährstoff-Coach Michaela Eberhard auf, wie man durch Achtsamkeit in der tägliche Ernährung nicht nur gesund bleiben, sondern auch gesund werden kann. Mit Hilfe von Mikronährstoffen, also Stoffen, die im Gegensatz zu Fetten, Ölen und Kohlenhydraten keine Energie besitzen, kann das gelingen. Anhand ihrer eigenen Gesundungsgeschichte erklärt sie authentisch, wie man durch Zuführung natürlicher Stoffe Zellen vor Erkrankungen schützt und zu einem schmerzfreien Leben voller Genuss zurückfinden kann.Wie so häufig kommt es dabei natürlich auf die Dosis an. Die benötigte Menge, die man über eine ausgewogene und gesunde Ernährung täglich gar nicht aufnehmen kann, muss anderweitig zugeführt werden, will man einen positiven Effekt spürbar machen, so Eberhard.Entdecken Sie, welche Kräfte Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente im Körper trotz fehlender Eigenenergie entfalten können.Der Vortrag wurde am 10. Februar 2022 aufgezeichnet.Kapitelübersicht:0:01:10 Die Qualität unserer Lebensmittel0:04:05 Zellerneuerung mit Mikronährstoffen0:14:40 Die Wirkung von Mikronährstoffen0:22:14 Kranke und gesunde Zellen0:30:46 Omega3, Zivilisationskrankheiten, oxidativer Stress0:38:00 Die Königin der Vitamine0:43:50 Die 6 wichtigsten Basis-Mikronährstoffe0:51:26 Buchempfehlungen+++W.I.R. - Wissen ist relevant!WIR stellt Vorträge namhafter Wissenschaftler, Experten und Forscher insNetz. WIR will, dass jeder, der wissen will, schnell und kostenfrei andieses Wissen gelangt. Bildung als kollektiver Schlüssel in einefriedliche Zukunft. WIR will den Horizont der Menschen erweitern unddamit die Basis für echte globale Demokratie schaffen.Zur Spendenseite für ein Abo: https://www.patreon.com/wissen_ist_relevantOder mit einer einmaligen finanziellen Zuwendung auf TIPEEE: https://de.tipeee.com/wissen-ist-relevant"W.I.R." Website: https://wissen-ist-relevant.de/"W.I.R." Instagram: https://www.instagram.com/wissen_ist_relevant.de/"W.I.R." Facebook: https://www.facebook.com/Wissen.ist.relevant/"W.I.R." Twitter: https://twitter.com/_WIR_de"W.I.R" Telegram: https://t.me/s/Wissen_ist_relevant Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.