Amor propio y salud mental, dos conceptos que escuchamos constantemente en todos lados pero ¿cómo empezar? Invitamos a Carla Cardona, psicóloga y creadora de contenido, para que a través de su experiencia nos ayude a realizar pequeños cambios día a día para poder hacernos responsables de nosotras mismas ¡en todos los sentidos!Si te gustó este contenido, no te pierdas:- La belleza de construir la vida de tus sueños - Martha Debayle T5 - E07- Escucha tu intuición y no dudes de ti - Anna Sarelly T5 -E01- Eneagrama: una herramienta de autoconocimiento - Andrea Vargas T4 - E08- Manifiesta la vida de tus sueños - Haru Escárcega - T1 - E05 ¡Recuerda que también los puedes ver y escuchar en YouTube!  Síguenos en Instagram y TikTok. ¿Te gustó el episodio? ¡Compártelo y no olvides darnos follow! Una producción de Troop Audio.