Neste podcast pretendo inspirar-te a descobrires quem verdadeiramente és e ires além do que acreditaste ser possível para ti, além dos rótulos que te colocaram, além dos teus medos e receios e a descobrires todas as tuas capacidades e talentos.Sabes que: A ação é o antidoto da depressão, da tristeza, do vazio interior, da falta de autoestima?Agindo saímos de uma posição de vítima para iniciarmos a nossa jornada de superação.Agindo, transformamos a estagnação em motivação, motivados vamos ao encontro de soluções, conhecendo soluções partimos em direção ao nosso destino, encontrando o nosso destino, sentimo-nos preenchidos.A cada quarta-feira tens um novo episódio e mensalmente uma conversa com alguém que te pode inspirar.Descubra as minhas atividades no site: https://anaritabandeirademelo.pt/Vá ao canal de Youtube https://www.youtube.com/channel/UCH8WMV9eIGni4ygfTs-xMgw e faça uma meditação comigo