A relação com nós mesmos - EP#32 T3

Será que vocês também sentem a velocidade a que os acontecimentos ocorrem?  Que mal saímos de uma situação, estamos a entrar noutra sem termos conseguido processar todas as emoções que estavam associadas.  Neste contexto, o relacionamento com nós mesmos torna-se imperativo.  Tiramos férias do trabalho, dos amigos, maridos, mulheres, filhos, no entanto a verdade é ao final do dia dormimos sempre connosco.  Que podemos fazer para estarmos de bem com nós mesmos?  Esse é o tema deste episódio.  Bom episódio!  Saibam mais de mim em: https://anaritabandeirademelo.pt/ Podem ver vídeos e fazer meditações no canal de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCH8WMV9eIGni4ygfTs-xMgw