Ostatnie cztery rozdziały nauczyły Cię korzyści płynących z negatywnego myślenia, wywodzącego się z celowego pesymizmu, niszczącego Cię trzymania się przeszłości i przeklinania teraźniejszości. Dziś zaczynamy część praktyczną, w której nauczysz się wprowadzać w życie lęki, które w sobie stworzyłeś.Korzyść z alienowania się jest oczywista: im więcej osób odwróci się od Ciebie, tym gorzej możesz się czuć.