️ AntarYatra S2E7 | मन, शरीर, आत्मा – संतुलन से जीवन में जागृतिPodcast: AntarYatra – आत्मा की दिशा Season 2Host: Sunil MishraTheme: आत्मिक जागृति से जीवन परिवर्तनक्या आप अक्सर थकान, तनाव या असंतुलन महसूस करते हैं?मन, शरीर और आत्मा के बीच सही संतुलन ही सच्ची जागृति और गहरी शांति की कुंजी है।इस एपिसोड में जानिए—छोटे-छोटे mindful अभ्यासों, प्रैक्टिकल टिप्स और प्रेरक कहानियों के ज़रिए,कैसे हर दिन अपनी ऊर्जा, सोच और आत्मा को एक नई दिशा दी जा सकती है।सुनिए, अपनाइए, और अपने अनुभव ज़रूर साझा कीजिए—क्योंकि असली बदलाव भीतर से शुरू होता है!"मन-शरीर-आत्मा संतुलन = जागरूक जीवन""Balance Your Mind, Body & Soul, Awaken Life!"याद रखिए—“अपने भीतर की आवाज़ सुनिए…. क्योंकि यात्रा बाहर नहीं, भीतर होती है।”