È fondamentale per il ciclista conoscere i principali esercizi di allungamento muscolare, affinché possa eliminare o limitare i traumi dovuti alla prolungata permanenza in bicicletta.◉Altre info e video https://rebrand.ly/stretchin .◉Scarica un manuale di Biomeccanica► https://rebrand.ly/0ztissu .◉Canale Telegram ► https://t.me/staiaruotalibera .◉Il Blog A Ruota Libera ► http://www.aruotalibera.info .