Questo esercizio guidato di rilassamento profondo è molto potente. In pochi minuti scompaiono le tensioni e le ansie della vita quotidiana, i muscoli, il respiro e la mente si distendono e si espandono. E tu proverai una bellissima sensazione di serenità. Ottimo per chi soffre di ansia.Vuoi fare una sessione gratuita di Destinoterapia?Prenotala qui: https://www.destinoterapia.it/seduta-gratuita/Guarda le videolezioni sul canale youtube https://www.youtube.com/channel/UCQCZWjwzLhzjiqPJtWBQDiQwww.destinoterapia.it