Episodio decimosegundo del Podcast de Ocularis dedicado a los mitos de la visión. ¿Las zanahorias son buenas para la vista? ¿Es bueno quitarse las gafas de vez en cuando para obligar a nuestro ojo a esforzarse?. Si lloro mucho, ¿tendré ojo seco de mayor?. Todo esto y más vamos a desvelarlo, porque hoy vamos a hablar de mitos de la visión. Para saber más, aquí te pongo varios artículos del blog con información adicional: Vitaminas y retina : Aquí hablo sobre todo de suplementos nutricionales, pero también hablo de las zanahorias, de la vitamina A, y por qué en nuestro medio no tiene mucha relevancia. Frenando la miopía: ¿Al poner menos graduación en las gafas frenamos la progresión de la miopía?. ¿El leer mucho o utilizar pantallas acelera su progresión?. En este artículo te explico lo que realmente modifica la evolución de la miopía. Causas del ojo seco: Aquí describo las auténticas causas de la sequedad ocular, que como verás no es porque «se gasten las lágrimas» por llorar. La tensión del ojo: Te explico cómo se produce la tensión del ojo y cómo se regula, un mecanismo muy localizado que no tiene relación con otros factores externos. Métodos de contacto: Grupo de Telegram: https://t.me/ProyectoOcularis Blog: https://ocularis.es Email: proyecto.ocularis@gmail.com Twitter: @ocularistweet Facebook: https://www.facebook.com/proyecto.ocularis