Leandro Barsotti e la meditazione

Il mondo corre, sempre più veloce. Noi sentiamo il bisogno di rallentare. Quale volta di fermarci. Eppure ci sentiamo in colpa, troviamo scuse e continuiamo una corsa incessante che ci allontana dalla felicità.Che poi la felicità è diversa per ognuno di noi e riguarda i nostri valori, ciò in cui possiamo imparare a credere di nuovo.Ecco Leandro Bersotti, l'ospite di oggi di News per Freelance rappresenta il cambiamento di prospettiva.Una laurea in criminologia, giornalista e cantautore, quando ha scoperto la meditazione ha unito i puntini.Nell'episodio racconta il momento di crisi e il bisogno di spiritualità per entrare in un Tempo nuovo, per guardare con distacco e attribuire il giusto valore alle cose che accadono.Ci racconta anche della meditazione come strumento che, insieme alla visualizzazione, permette di trovare un dialogo gentile con noi stessi e con gli altri.Hai mai meditato? Pensi ancora che la meditazione sia un esercizio inutile di pazienza?Ascolta Leandro. Potrebbe ispirarti. E se ti donerà qualcosa, raccontacelo in un commento.Lo trovi su Facebook e Instagram, ma anche su LinkedIn.A me puoi scrivere a mentore@barbarareverberi.it e seguirmi ovunque.