Le Pillole del Pier (Sintesi 12-08-24)

Nuova Puntata delle Pillole!Il Pier ci parla dei consigli essenziali per affrontare l'estate sul campo da calcio.Scopri come prevenire svenimenti e cali di pressione con semplici accorgimenti e perché è fondamentale riscaldarsi correttamente prima di ogni partita.Evita gli infortuni e gioca in sicurezza seguendo i suggerimenti di questa puntata.Non perdertela!➡️ Ascolta l'episodio e preparati al meglio per il caldo estivo! ☀️#Calcio #Estate #PreparazioneFisica #Salute #RiscaldamentoDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/pillole-pagelle-e-altro-ancora--5577923/support.Facebook YouTubeXTwitchTelegramTikTokPodcast