EP19: Autocompasión

Kris y Mauro comparten contigo algunas ideas sobre el poder de la autocompasión. Una habilidad socioemocional que requiere conocimiento y práctica, a través de la cual podemos gestionar no sólo nuestro autoconocimiento, sino la conexión con los demás.Para este episodio fue muy importante la visita este sitio web:https://self-compassion.org/Somos la Fundación Sientoxciento. Visita nuestra web para conocer un poco más sobre lo que nos apasiona hacer:https://sientoxciento.org/