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Lo que comemos influye profundamente en nuestra salud física, emocional y mental. Pero no existe una dieta que funcione para todas, hay que personalizar. Y para hacerlo necesitamos saber cómo funciona nuestro cuerpo, escucharle y saber interpretar sus mensajes. Para hablar del apasionante mundo de la alimentación consciente tenemos hoy con nosotras a una súper experta en este tema: Elena Carrió que además es bióloga y asesora nutricional.Podcast Corredora, con Nerea Ruano.
25m 17s · Mar 15, 2023
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