Canal Wellbeing for Nota Beners

Hola Nota BenersEn este momento de confinamiento y en víspera de los días festivos de Semana Santa, con la ayuda de Cristina Cuturi que algunos conocéis, os presentamos esta mini plataforma Wellbeing.Cristina es profesora de yoga y coach en respiración, hemos recopilado pequeñas capsulas de bien- estar para acompañaros en esos días de break.Ojala os ayuden a respirar profundamente y relajaros un poco.Podéis hacer estos ejercicios solos y luego compartir esos momentos con vuestros niños#yomequedoencasayrespiroUn abrazoEquipo Nota Bene y Nota Bene Wellbeing Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.