Kliknij w link i odbierz bezpłatne szkolenie online: "Jak będąc ojcem, osiągnąć atletyczną sylwetkę": ⁣⁣⁣⁣silaruchu.pl/szkolenie ⁣⁣⁣⁣W 38 odcinku podcastu Siła Ruchu…⁣⁣Dlaczego przerywany post może być dla Ciebie świetnym rozwiązaniem, dzięki któremu zadbasz o swoje zdrowie i sylwetkę, minimalnym nakładem pracy.⁣⁣A także:⁣⁣-Co na jego temat mówi nauka?⁣-Jakie są rodzaje IF?⁣-Jaki rodzaj sam stosuje i dlaczego?⁣-Jakie korzyści płyną z przerywanego postu?⁣-Czy IF jest dla każdego i kto musi uważać podczas jego stosowania?⁣⁣Bierz, wdrażaj, działaj i osiągaj. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/silaruchu/message