#209: 3 Studien: So helfen Kälte, Meditation, Musik und Hormone

Unser Science-Format diesmal mit Bonus – nämlich vier spannenden Erkenntnissen aus der aktuellen Forschung. Es geht darum, wie Kälte gegen Schmerzen wirkt, Meditation den Stress reguliert, Musik hören das Demenz-Risiko senkt und wie Frauen mit bioidenten Hormonen geholfen werden kann.