Co ma wspólnego odporność z… Twoim smartfonem? Co negatywnie wpływa na odporność? Czy Twoje dziecko na pewno dużo choruje? Ile to “dużo”’, a ile to norma? Czym jest dzienniczek odporności i w czym Ci pomoże? Czy rzeczywiście im więcej dziecko zje podczas choroby, tym szybciej nabierze sił? Które suplementy mają sens? Jakie są dobre praktyki dla wsparcia odporności? Jaka powinna być idealna temperatura i wilgotność w pokoju dziecięcym? Co jeść, co pić, a czego unikać podczas choroby? To wszystko i wiele więcej dowiesz się z tego odcinka podcastu #bezfiltra. Polecane przeze mnie w odcinku produktu Health Labs Care MyKids:https://healthla.bs/Gruszecka10MyKidsVitaminDhttps://healthla.bs/Gruszecka10MyKidsVitaminChttps://healthla.bs/Gruszecka10MyKidsProbiotichttps://healthla.bs/Gruszecka10MyKidsBrain https://healthla.bs/Gruszecka10MyKidsProtect W odcinku mówiłam o:Złotym mleku, przepis https://www.instagram.com/p/B9YzKCsj0Hj/ Kompot z gruszek, przepis:5 gruszek, 5 goździków i 5 cienkich plastrów imbiru gotujemy przez ok. 20 minut w 2 litry wody. Lepiej smakuje na drugi dzień, bo jest bardziej słodki. :)Profilu i książce Joanny https://www.instagram.com/joanna_naturalhealing/ Blogu Pan Tabletka https://pantabletka.pl/ Wyzwanie odporność Pana Tabletki https://youtube.com/playlist?list=PLey1t-KsXtSbBGTGTA3_GT8y9w_Cf4M33 Normy i dawkowanie witaminy D3 https://pantabletka.pl/witamina-d-dawka/ Materiały na temat gorączki:Rozmowa na temat gorączki z pediatrą Dr Miśko i naturopatką Joanną Natural Healing https://pytanienasniadanie.tvp.pl/50340616/goraczka-u-dziecka-zbijac-czy-przeczekac Wywiad na temat gorączki z prof. dr hab. Wiesław Kozak z UMK https://www.bio.umk.pl/panel/wp-content/uploads/Gor%C4%85czka-jest-potrzebna-Miasta-Kobiet.htm# Źródła: https://forumpediatrii.pl/artykul/nawracajace-zakazenia-drog-oddechowych-praktyczne-porady https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30670267/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29307524/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24176315/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15496046/ https://www.mdpi.com/2411-5142/7/2/47/htmhttps://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/japplphysiol.00400.2003https://www.mdpi.com/2411-5142/7/2/47/htm https://content.iospress.com/articles/mediterranean-journal-of-nutrition-and-metabolism/mnm180250 https://wjarr.com/sites/default/files/WJARR-2022-0025.pdf