Aiutarti a conoscerti meglio, attraverso un percorso, è solo una delle possibilità offerte dallo psicologo. Un’altra è lavorare in maniera mirata, sul presente e sulle risorse, affinché tu possa continuare da solo in tempi brevi, sapendo che il professionista rimarrà sempre a tua disposizione.In questo episodio Paolo Perez, psicologo, racconta la consulenza al bisogno: uno spazio fatto del numero di incontri strettamente necessario – talvolta solo uno.Si tratta di un metodo di lavoro che ti permette di continuare da solo non appena ti sentirai pronto a farlo e tornare in studio, anche dopo mesi o anni, qualora ne sentissi il desiderio. Grazie a questa modalità è possibile andare incontro alle diverse esigenze delle persone, come lavorare in tempi brevi (e costi contenuti) e sentirsi autonome. Ma anche conoscere altre modalità per essere loro utili, lavorando sulle risorse e sul presente, rimanendo aggiornati sulle più recenti scoperte scientifiche.Puoi trovare Paolo Perez sul suo sito, paoloperez.it, scrivergli a psicologo@paoloperez.it o ascoltare il suo podcast, Diventa chi sei, su tutte le principali piattaforme.