Dlaczego dzieci nie chcą same zasypiać? Czy ekran przed snem naprawdę szkodzi? Jak zbudować wieczorną rutynę, która działa – bez płaczu, napięcia i frustracji?W jubileuszowym 50. odcinku podcastu rozmawiam z Karoliną Hyjek z Akademii Snu Dziecka o wszystkim, co musisz wiedzieć o zasypianiu dzieci – od emocji i granic, po rytuały, potrzeby sensoryczne i rolę rodzica w tym procesie. To rozmowa, która rozwiewa mity i daje konkretne rozwiązania. Posłuchaj, jeśli:Twoje dziecko zasypia tylko z TobąWciąż odkładasz naukę samodzielnego zasypianiaChcesz zadbać o higienę snu w całej rodzinie️ Jeśli temat snu spędza Ci sen z powiek – ten odcinek jest dla Ciebie.☕ Chcesz wspierać ten podcast? Postaw mi kawę: buycoffee.to/julka.i.szpulka Książki i audiobooki: julkaszpulka.pl/sklep Newsletter: julkaszpulka.pl/newsletter Subskrybuj, by nie przegapić nowych odcinków! Posłuchaj również:#49 Jak rozmawiać z nastolatkiem https://youtu.be/jmKe4Ihrt60#48 Jak zachęcić dzieci do czytania?#47 Czy jesteś świadomy swojej świadomości?#46 Czy oceny w szkole mają sens?#45 Autyzm – jak i kiedy diagnozować? Znajdziesz mnie też na: Instagram: @julka_i_szpulka Facebook: @seria.julka.szpulka TikTok: @julka.i.szpulka✍️ Blog: julkaszpulka.pl/blog#WspieranieDziecka #Rodzicielstwo #ŚwiadomeRodzicielstwo #RodzicePoGodzinach #PodcastDlaRodziców #SenDziecka #HigienaSnu #SamodzielneZasypianie #ProblemyZeSnem#ZasypianieBezStresu