Cześć, Witam Cię w 34 odcinku podcastu Siła Ruchu,. W dzisiejszym odcinku, posłuchasz mojej rozmowy z Arkiem Czajkowskim - Trenerem Personalnym z Bydgoszczy z ponad 4 letnim doświadczeniem. Z Rozmowy dowiesz się:1 Jak ważna jest pierwotna przyczyna w chęci zmiany i dlaczego jest to tak istotne by osiągnąć swój cel2 Jak trening i odżywianie mogą zmienić Twoje życie zawodowe3 Jak Twoja aktywność może wpłynąć na zarobki i postrzeganie siebie4 Dlaczego porównywanie efektów i oczekiwania to droga donikąd - i jak to zmienić5 Dlaczego warto polubić sam proces zmiany6 Jaki wpływ na nasze postrzeganie aktywności fizycznej ma programowanie w dzieciństwie7 Czy warto przekonywać bliskich do aktywności fizycznej? - i jak to robić? Gdzie znajdziesz Arka: Stona: https://arkadiuszczajkowski.pl/Linkedin: https://www.linkedin.com/in/arkadiusz-czajkowski/Instagram: https://www.instagram.com/arkadiuszczajkowski/FB: https://www.facebook.com/trenerczajkowski/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/silaruchu/message